La vuelta al colegio de los niños con TDAH

España se encuentra a la cabeza de Europa en el estrés emocional que padecen los niños con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) durante el periodo de la vuelta al colegio. Así lo revela el Informe internacional Back to school stress Survey presentado en el marco del Proyecto Pandah (Plan de acción en TDAH).

 

Esta y otras conclusiones se recogen en este estudio internacional que ha sido realizado en 1.400 familias con hijos con TDAH -comparándolas con familias sin hijos con TDAH- de seis países europeos: España, Francia, Alemania, Italia, Holanda y Reino Unido, además de Canadá. Su presentación coincide con la V Semana Europea de sensibilización sobre el TDAH, que se celebra del 30 de septiembre al 7 de octubre en diversos países.

El análisis de este informe permite comparar los resultados de los países e intercambiar información para ayudar a las familias con niños con TDAH durante este periodo de la vuelta al colegio para conseguir un entorno estable. En el mismo han participado relevantes médicos y expertos de diversos países. En España, el proyecto ha estado coordinado por la Dra. Isabel Hernández-Otero, del Hospital Universitario Virgen de la Victoria Hospital Marítimo de Málaga.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se caracteriza por la inatención, hiperactividad e impulsividad. Las personas con este trastorno suelen tener dificultades para concentrarse, se distraen fácilmente, tienen problemas para permanecer quietos y con frecuencia son incapaces de controlar su comportamiento impulsivo.

Informe internacional Back to school stress Survey

En general, las familias con TDAH padecen un nivel de estrés superior al resto de hogares. En palabras de la Dra. Hernández: "situaciones cotidianas como puede ser perder el autobús o el metro, llegar tarde al trabajo, organizar una comida familiar o planificar un viaje, implican mayor tensión para los padres de un niño con TDAH". En España, las diferencias que existen en la vida de personal y familiar con hijos con o sin TDAh es mayor que en el resto de los países estudiados, con una diferencia de 0,7 puntos (vida personal) y 0.6 (vida familiar).

Durante la época de la vuelta al colegio, la situación se vuelve más estresante para las familias. Esto es un factor común en el resto de países europeos y Canadá. Pero es en España, junto a Italia, donde la preparación para la vuelta al colegio resulta mucho más complicada para las familias con niños con TDAH. Mientras que la media europea se sitúa en 4 puntos (escala de 0 a 10), en España nos encontramos en los 4,91. Además, nuestro país se sitúa en los primeros puestos de la lista en lo que se refiere al estrés escolar diario de los niños que padecen este trastorno.

Fulgencio Madrid, Presidente de la Federación Española de Asociaciones de Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad (FEAADAH), explica que “la vuelta al colegio es una época especialmente complicada para las familias con TDAH, ya que regresan de un periodo de relajación y desconexión; y tienen que volver a las rutinas de los estudios, clases extraescolares, etc.” España se encuentra a la cabeza de Europa en este estrés emocional relacionado con experiencias negativas para el niño (8 puntos1). “Los niños con este trastorno tienen problemas de todo tipo en el colegio: pierden cosas, se olvidan de que tienen un examen, son difíciles compañeros de juego, etc. Todo esto deteriora su autoestima enormemente y llegan un punto en el que el creen que todo lo hacen mal”, añade Fulgencio Madrid.

La situación tampoco es fácil para los padres de estos niños durante la vuelta al colegio. En el caso de España, somos el segundo país del ranking donde los padres afirman que se encuentran irritados, no dedican tiempo a su pareja, ni a ellos mismos; y les faltan horas para organizar todo lo que implica la vuelta al colegio de sus hijos.

Decálogo para preparar la vuelta al colegio en las familias con TDAH

Para afrontar este difícil periodo, el Proyecto Pandah ha elaborado una serie de recomendaciones orientadas a las familias con TDAH:

1. Revisar el plan de estudios del niño y mantener un contacto directo con los profesores. En palabras de Ana Miranda Casas, catedrática de Psicología evolutiva en la Universidad de Valencia: “sería muy importante organizar una reunión a comienzos del curso con todos los profesores y profesionales de salud encargados del cuidado del niño para establecer las metas del próximo trimestre”.

2. Planificar una rutina, estableciendo con antelación a qué hora se tiene levantar el niño, cuándo se tiene que vestir, qué tiene que desayunar y el trayecto para ir al colegio. Así como, la hora de acostarse a diario y los fines de semana.

3. Preparar la mochila, el uniforme, la merienda y la bolsa de deporte del niño la noche o tarde anterior.

4. Es importante contar con material escolar de repuesto. Debería guardarse en casa un segundo set de lápices y bolígrafos por si el niño perdiera los que tiene.

5. La comunicación regular con el colegio resulta fundamental. Ana Miranda recomienda: “acuerda con el colegio un contacto regular y la forma sobre cómo te comunicarás con ellos (por teléfono, e-mail o carta) para cualquier cuestión sobre tu hijo”.

6. Organizar actividades extraescolares que ayuden al niño, como el baile para impulsar su actividad física o el ajedrez para mejorar su atención. Esto también es una buena forma de animarle a hacer amigos.

7. ¿Necesita ayuda con los deberes? Un niño con TDAH puede necesitar tres veces más tiempo para terminar sus deberes en casa, por lo tanto es recomendable trazar un plan de estudio con el colegio.

8. Elaborar un calendario juntos, ya que ser capaz de ver los plazos da a los niños la sensación de tener mayor control sobre sus vidas. “Habla con tu hijo sobre sus horarios diarios, semanales y mensuales e incorporadlos juntos al calendario”, añade Ana Miranda.

9. Establecer metas, hablando con el niño sobre lo que podría lograrse durante ese año en el colegio, centrándose en sus fortalezas y áreas de mejora.

10. Revisar la medicación, “hablando con el médico de tu hijo la semana antes de empezar el colegio, sobre todo si el niño ha parado la misma durante el verano”, puntualiza la Dra. Hernández

Artículo leído en medicinatv

TDAH Adultos

 

¿Qué pueden tener en común el nadador Michael Phelps, el piloto de Fórmula 1, Lewis Hamilton o John F. Kennedy? Además de ser conocidos en la esfera pública, todos tienen una misma característica que no solo ha servido para construir su personalidad, sino que en gran medida les ha ayudado a desarrollar su talento y brillar en sus respectivos campos: fueron niños hiperactivos.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una enfermedad que se inicia en edades tempranas y cuyo peor enemigo es el desconocimiento, ya que se trata de un trastorno invisible, con frecuencia tapado o camuflado por otros problemas psicológicos o rasgos de la personalidad que dificultan su diagnóstico. Es precisamente esta invisibilidad la que provoca que un elevado porcentaje de niños hiperactivos llegue a la edad adulta arrastrando un problema que desconocen y les puede llevar a tomar el peor de los caminos.

Roberto Álvarez es un hombre hiperactivo. Lo supo hace poco, cuando a su hijo le detectaron el trastorno en la adolescencia y conoció que en un elevado porcentaje de casos existe un gran componente genético. Fue la «oveja negra» de su familia, un niño con etiquetas y de quien se daba por hecho que no estudiaría ni haría nada a derechas. Hace poco que él y su mujer, María Jesús Ordóñez, relataron en un libro el calvario vivido con su hijo, también con TDAH y a quien un diagnóstico demasiado tardío le llevó a un peregrinaje interminable por especialistas que no lograban dar con el problema. Tales fueron las muestras de apoyo y agradecimiento por narrar su historia que la pareja ha decidido prolongar en el tiempo esta labor divulgativa y esperanzadora con la que, además de hablar claro sobre esta enfermedad, aseguran que, tras la detección, es posible llevar una vida normal. Y así lo hacen en su último libro, «Tú tampoco estás solo» (Ed. Planeta).

El presidente Kennedy también fue hiperactivo

«En el caso de los menores, el TDAH suele asociarse con problemas escolares, niños traviesos, que no son capaces de centrarse en nada». María Jesús y Roberto narran en su libro una historia dura aunque con final feliz. Su hijo está a punto de concluir dos carreras, algo que jamás se le hubiera pasado por la cabeza antes de los 14 años. Fue gracias a él como Roberto conoció el verdadero origen de lo que le había ocurrido años atrás y que todavía le causaba problemas. «En la mayoría de los casos los adultos con TDAH descubren este trastorno al conocer el diagnóstico de sus hijos, pues se trata de una enfermedad de alto componente genético. Parece ilógico que tengas que tener un hijo para saber si eres hiperactivo, pero hoy día ocurre muchísimo».

No detectar el TDAH en la infancia puede derivar, como alertan María Jesús y Roberto, en un temprano abandono escolar, pues se da por hecho que el adolescente no sirve para estudiar y será más efectiva su incorporación al mercado de trabajo. «Los niños son excluídos de su entorno por tener la etiqueta de "no sirvo" y muchas veces buscan otras alternativas que no son las más acertadas». Precisamente por ello es importante saber que los problemas más graves derivados de la falta de diagnóstico no se dan a nivel sanitario, sino social: «elegir un camino equivocado simplemente por no saber lo que te ocurre es algo que marcará tu vida para siempre: adicciones, accidentes de trabajo, depresión...».

Cuestión de talento

Como cuenta Roberto, «elegir bien o mal el camino dependerá básicamente del entorno en el que viva el niño, pues si sus padres no se conforman con estas etiquetas -como él hizo con su hijo- , es posible que el menor tenga otras alternativas, como la actividad artística, los deportes... hay grandísimos potenciales con TDAH que han logrado aprovecharse a pesar de este trastorno, como Phelps, Lewis Hamilton... Incluso hoy, en EE.UU., muchos directivos de Silicon Valley contratan a personas con este tipo de problemas, pues pueden aprovechar en gran medida sus habilidades para múltiples trabajos».

En datos, el TDAH afecta a un 4% de la población adulta, la mayoría sin diagnosticar. Según varios estudios que los autores citan en su libro, los niños hiperactivos que no reciben tratamiento en la infancia suelen tener un escaso nivel académico, pobres relaciones sociales, una baja autoestima y trabajos mucho peor remunerados, pues sufren despidos con mayor frecuencia, no son bien valorados y tienen múltiples accidentes laborales. «En los peores casos, el no tratamiento y la exclusión pueden derivar en delincuencia, agresividad y drogadicción».

No solo la genética desencadena el TDAH, sino que se trata de un problema en el que pueden influir múltiples factores, como el consumo de alcohol, tabaco o drogas en el embarazo, complicaciones en el parto... pero ¿hay solución? «Nunca es tarde para casi nada y siempre estamos a tiempo de tomar las riendas de nuestra vida», apunta Roberto.

 

En realidad, hablar con esta pareja marcada por el TDAH y leer su historia te enseña que no hay problema grande si sabes cómo abordarlo. «Lo más importante es el conocimiento, una vez que sospechas que tienes esta dificultad debes acudir a un especialista y, tras el diagnóstico, empezar a mirar hacia adelante. Además, hay que tomárselo con humor, pues hay momentos muy duros y la risa es la mejor terapia». A esta familia, el hecho de que padre e hijo fueran hiperactivos les ha servido para unirse, ser más cómplices y conocerse. Roberto reconoce, además, que a causa de este trastorno «invisible» la relación con su hijo estaba deteriorada, algo que el diagnóstico arregló «de la noche al día».

«Sale más caro no detectarlo»

Si en el caso de los niños el diagnóstico es harto difícil y lleva a un peregrinaje médico desesperante, en los adultos dar con este problema se hace realmente complicado. «La detección es mucho más compleja ya que el TDAH se camufla con otros problemas asociados, como la ansiedad o la depresión», advierte María Jesús. Lo peor de todo esto es que esta falta de diagnóstico no se debe precisamente a falta de recursos económicos pues, «no hacen falta grandes medios para detectarlo o hacer pruebas, solo se necesita conocimiento, formación y divulgación de las graves consecuencias que esta enfermedad puede generar. Además, sale más caro no detectarlo, pues las personas con TDAH tienen un gasto sanitario mucho mayor debido a accidentes o adicciones que precisamente se producen por no saber lo que se tiene».

Sin perder un ápice la esperanza y el humor, «porque el TDAH tiene solución», María Jesús y Roberto creen que la alerta sobre el peligro de esta enfermedad es necesaria y justificada. «Cuanto más tiempo se tarde en diagnosticarla y tratarla los riesgos serán mayores, pues el niño o el adulto irán acumulando graves problemas. Un niño al que se le aisla y se le etiqueta tiene un desarrollo diferente al resto, por lo que tendrá más tendencia a caer en comportamientos poco apropiados como la delincuencia. Es importante que la gente lo sepa, que esté alerta y busque alternativas. Las "ovejas negras" tienen solución».

Leído en el ABC sobre la hiperactividad en adultos

Dia mundial alzheimer 2012

Nos unimos al día mundial del Alzheimer

Revitalizar y mantener el deseo sexual

1. Las claves para el deseo sexual son la anticipación positiva y la satisfacción sexual en su relación.

2. Cada persona es responsable de su deseo con el funcionamiento de pareja como un equipo íntimo para fomentar y aumentar el deseo. Revitalizar el deseo sexual es una tarea de pareja. 

3. El deseo inhibido y los conflictos por discrepancias deseo es la disfunción sexual más común, afectando una de cada tres parejas. Problemas de drenaje Deseo la intimidad y los buenos sentimientos de su relación.

4. Uno de cada cinco parejas casadas tiene un matrimonio no-sexual (sexual, siendo menos de diez veces al año). Uno de cada tres parejas no casadas que han estado juntos dos años o más tienen una relación no sexual.

5. El amor inicial el la fase apasionada en la relación que dispara el deseo, normalmente dura menos de dos años. El deseo en las relaciones en curso se mantiene mediante el desarrollo de un estilo cómodo y funcional en la pareja.

6. La esencia de la sexualidad es dar y recibir placer orientado a caricias... La receta para revitalizar y mantener el deseo sexual es la intimidad, el placer y el erotismo.

7. El "roce" se produce tanto dentro como fuera del dormitorio y no siempre conduce al coito.

8. Generalmente los primeros pasos son con ropa, contacto afectivo (de la mano, besos, abrazos). El segundo engranaje no es genital, toque sensual, que puede ser vestida, semi-vestido o desnudo (no genital, masajes corporales, caricias en el sofá, sosteniendo y acariciando, tocando ir a dormir o al despertar). La tercera velocidad es conmovedora lúdica que entremezcla tocar los genitales o no, vestidos o desnudos, el baile romántico o erótico, tocándose en el baño o la ducha, en el sofá o en la cama, masaje de cuerpo entero, jugando al strip poker o Twister. Cuarta velocidad es conmovedoramente  erótica (manual, oral, a la fricción o el vibrador de estimulación) de gran excitación y el orgasmo de uno o ambos cónyuges.  El coito es la continuación natural del proceso de dar placer y el erotismo, no es el acto sexual.

9. Tanto el hombre como la mujer valoran las experiencias afectivas, sensual, juguetona, erótica y sexual.

10. Tanto el hombre como la mujer se sienten cómodos acariciándose en el inicio y el coito. Ambos se sienten libres para decir "no" y sugerir una forma alternativa de conectarse y compartir el placer.

11. Una estrategia clave trataria de formas de pensar, del habla, la anticipación, y el sentimiento que invitan al "juego" sexual.

12. La sexualidad tiene una serie de funciones positivas de la relación, un placer compartido, un medio para reforzar y profundizar la intimidad, y un reductor de tensión para hacer frente a las tensiones de la vida y una relación.

13. La frecuencia promedio de relaciones sexuales es de cuatro veces por semana a una vez cada dos semanas. Para las parejas en sus veinte años, es dos o tres veces a la semana, las parejas en sus cincuenta años, una vez, dos veces a la semana.

14. La sexualidad sana desempeña un papel positivo en su relación de pareja.

Mójate por la Esclerosis Múltiple

La XV edición del 'Mójate por la Esclerosis Múltiple', que tendrá lugar este domingo, y que está impulsada por la Fundación Esclerosis Múltiple con la coordinación de la Federación Española para la Lucha contra la Esclerosis Múltiple, busca recaudar fondos para centros de rehabilitación.

"Mójate representa una acción de sensibilización social y de solidaridad con las personas afectadas por la esclerosis múltiple que cuenta con una tradición de 18 años en Cataluña y 15 en Madrid. Nos entusiasma que esta campaña se haya convertido en uno de los actos de solidaridad más populares e importantes de España, donde colaboran más de 3.000 voluntarios", ha declarado Carmen Valls, gerente de la Federación Española para la Lucha contra la Esclerosis Múltiple.

Ayudar a los enfermos y a sus familiares así como apoyar la investigación de esta enfermedad, que afecta a 46.000 personas en toda España, son los objetivos de esta jornada en la que participará Baleares, Cataluña, Comunidad de Madrid, País Vasco, Castilla León, Comunidad Valenciana y Aragón. El año pasado participaron cerca de 100.000 personas que recorrieron 60.000 kilómetros.

La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso central, invalidante y, generalmente, progresiva, que puede causar trastornos físicos, emocionales y socio-laborales. Su causa es desconocida y no tiene curación.

Sus síntomas pasan por debilidad, hormigueo, poca coordinación, fatiga, problemas de equilibrio y alteraciones visuales. También, por temblor, trastornos del habla, problemas intestinales o urinarios, problemas en la función sexual y sensibilidad al calor.

fuente: europapress

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Infiltración de plasma rico en plaquetas o infiltración PRP

El Servicio de Traumatología del Hospital del Sureste, en Madrid, ha incorporado la técnica de los factores de crecimiento para mejorar el tratamiento de algunas lesiones articulares, ha informado este sábado el Gobierno regional en un comunicado.

Esta novedad permite mejorar la calidad de vida de los pacientes ya que acorta los plazos de recuperación con los mismos niveles de seguridad, disminuye de forma importante el dolor y logra un considerable aumento de la movilidad en las articulaciones.

Los llamados factores de crecimiento son proteínas producidas por nuestras células, encargadas de estimular la proliferación celular en el organismo y que regulan los procesos de reparación de los tejidos. Cuando se administran, mediante su aislamiento a partir de plasma del propio paciente, son capaces de tratar lesiones derivadas de las enfermedades articulares degenerativas.

El plasma rico en plaquetas es un preparado que se logra tras un proceso de centrifugado de la sangre del propio paciente, mediante el cual se obtiene un gel rico en factores de crecimiento específicos, que se administra al paciente en la zona afectada por la lesión.

Este preparado logra estimular la reparación de los tejidos y acorta la recuperación respecto a los tratamientos convencionales de una semana de media a 24 horas tras las cuales el paciente comienza a hacer su actividad cotidiana, eliminando asimismo la inflamación de la zona.

El Servicio de Traumatología del Hospital del Sureste ha iniciado la aplicación de esta nueva técnica en las artrosis degenerativas de los pacientes jóvenes (menores de 60 años en esta patología) y en las tendinopatías de hombro que no son susceptibles de tratamiento quirúrgico.

En la primera patología además se da la circunstancia de que no es recomendable recurrir a la implantación de una prótesis ya que, debido a su vida limitada, obliga a la reintervención, con menor calidad de vida y funcionalidad para el paciente.

Otra ventaja añadida es que no hay que repetir el tratamiento cada seis meses o un año, sino a los dos años, evitando visitas y desplazamientos innecesarios del paciente al centro sanitario.

CASI 90.000 CONSULTAS DE TRAUMATOLOGÍA

El Servicio de Traumatología del Hospital del Sureste ha atendido casi 90.000 consultas de especialista desde la apertura del centro en 2008 y ha registrado más de 2.300 ingresos. Asimismo, ha realizado casi 5.000 intervenciones quirúrgicas y ha atendido más de 13.000 urgencias en este periodo.

Los factores de crecimiento también son una vía para la mejora de los tratamientos en otras áreas del Hospital del Sureste. El Servicio de Dermatología cuenta con una línea de investigación sobre el empleo de esta técnica en pacientes con cicatrices postquirúrgicas (lesiones queloideas).

En un estudio científico puesto en marcha en el centro sanitario, se está aplicando plasma rico en plaquetas para tratar estas patologías, eliminando la cicatriz, el dolor asociado y los efectos secundarios de los tratamientos convencionales.

Fuente europa press

Uno de cada diez menores con TDAH recibe la medicación

Sólo uno de cada diez niños y adolescentes con déficit de atención e hiperactividad (TDAH) recibe medicación para su tratamiento de esta patología, que afecta al 5% 8 % de estos dos segmentos de la población.

Esto supone que las tasas de tratamiento en el Estado son diez veces menor de lo que deberían ser respecto a las cifras de prevalencia, según quedó constatado ayer en la VI Jornada de Actualización en Psiquiatría Infantil y Adolescente celebrada en Pamplona.

Estas valoraciones fueron realizadas por el Javier Royo, psiquiatra del Hospital de Día Infanto-Juvenil de Salud Mental Natividad Zubieta, del Servicio Navarro de Salud- Osasunbidea (SNS-O) y los doctores Azucena Díez y César Soutullo, de la Unidad de Psiquiatría Infantil y Adolescente de la CUN.

La jornada, organizada por la Sociedad Vasco-Navarra de Psiquiatría, el Centro de Salud Mental Infanto-Juvenil del SNS-O y por la Unidad de Psiquiatría Infantil y Adolescente de la CUN, reunió a más setenta expertos en salud mental durante toda la jornada en Baluarte. Los expertos explicaron que "la detección precoz del trastorno es imprescindible para iniciar cuanto antes un tratamiento adecuado, fundamental para prevenir las complicaciones asociadas". Añadieron que la mayoría de los menores con TDAH ya manifiestan en la edad preescolar síntomas de hiperactividad e impulsividad, ya que suelen ser más desobedientes, tienen más accidentes o les cuesta prestar atención.

"El papel de los pediatras de Atención Primaria y de los profesionales del ámbito educativo es muy importante en la identificación y derivación de estos niños", afirmaron. Subrayaron también que el retraso en el diagnóstico y en el tratamiento conlleva peores resultados en el rendimiento escolar, más dificultades en las relaciones sociales y abuso de sustancias.

teoría de la aversión El psicólogo Sonuga-Barke, de las Universidades de Southampton (Reino Unido) y de Gante (Bélgica), explicó en el marco de la jornada que entre las teorías que enfatizan más los aspectos emocionales o motivacionales del TDAH destaca la Teoría de la aversión al retraso en la recompensa. Los resultados de esta teoría son fruto de unos estudios realizados por este psicólogo y su grupo, que han demostrado que los niños con TDAH presentan dificultad para trabajar adecuadamente durante períodos prolongados de tiempo y para esperar por recompensas o estímulos que les motiven.

Fuente: noticiasdenavarra

Sanidad en España se dejará de financiar 450 medicamentos

Con el recorte de los fármacos financiados por la Seguridad Social el Gobierno de España pretende ahorrar más de 400 millones de euros. Entre los medicamentos que se encuentran en la lista se encuentran fármacos para la migraña, gripe, corticoides o vasodilatadores.

El recorte también afectará a los tratamientos para las varices, la psoriasis, afecciones de la piel como los herpes, tratamientos para el deterioro cognitivo asociado con la edad y fármacos para la ansiedad leve.

Alergia alimentaria

En los últimos 10 años se ha duplicado el número de alérgicos a los alimentos. En concreto, el incremento más notable se observa en los niños y jóvenes, especialmente en el número de alergias de alto riesgo, y es que el número de admisiones de niños en hospitales por estas causas se ha incrementado siete veces en la última década.

En este sentido, en Europa continental las alergias más comunes en niños son las provocadas por el huevo, la leche de vaca y las nueces, mientras que en los adultos se dan más casos de alergia a la fruta, las nueces y las verduras. En el Reino Unido, la mayor amenaza la suponen las nueces, las avellanas y los cacahuetes, que causan el 50% de las reacciones alérgicas potencialmente mortales. La alergia al marisco y al bacalao se imponen en los países escandinavos y en el Norte de Europa. En Europa, la alergia alimentaria es el factor principal desencadenante de anafilaxia en niños entre cero y 14 años.

La Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI) ha lanzado esta semana su campaña sobre la "Alergia Alimentaria", con el objetivo de concienciar del importante crecimiento de la anafilaxia en niños, una reacción alérgica grave y de alto riesgo para la vida de las personas. También pretende educar al público en general para reconocer los síntomas y los desencadenantes y ayudar a la hora de reaccionar en caso de emergencia, por ejemplo, en el uso de un lápiz de adrenalina. Además, el primer elemento a tener en cuenta en esta campaña es el lanzamiento de los Estándares Mínimos Internacionales para la Alergia Infantil en la Escuela, que establece los requisitos mínimos necesarios para la seguridad de los niños alérgicos en la escuela.

La campaña también quiere enseñar a distinguir entre intolerancias alimentarias y alergias alimentarias. En concreto, las intolerancias alimentarias no están relacionadas directamente con el sistema inmunitario y, por lo tanto, no pueden medirse con pruebas para alergias. La intolerancia a la lactosa es fruto de una hipersensibilidad no alérgica y las reacciones a los aditivos de los alimentos son en su mayoría no alérgicas. En general, los síntomas de hipersensibilidades no alérgicas son más leves y por lo tanto raramente representan una amenaza para la vida de las personas.

Esta campaña de la EAACI también quiere involucrar a las autoridades de la Unión Europea (UE) para mejorar el etiquetado de los alimentos y facilitar el acceso a los tratamientos de emergencia de la anafilaxis. Algunos alimentos llevan la etiqueta "Puede contener cacahuetes" o "Puede contener leche", que no están reguladas y resultan de la propia iniciativa de los fabricantes de alimentos. Por tanto, el problema está en que los distintos fabricantes pueden utilizar distintos criterios para las etiquetas del tipo "puede contener". Por ello, la etiquetas "pueden contener" que se utilizan en la actualidad representan distintos niveles de contaminación y, de esta forma, distintos niveles de riesgo.

Suelo aplazarlo todo

Dejarlo todo para mañana puede ser un serio problema. Si postergas tus responsabilidades, poniéndote todo tipo de disculpas, posiblemente te engañes a ti mismo, pero no a los demás.

Hay personas que convierten esta mala costumbre en un modo de vida, jamás se enfrentan a sus obligaciones y, en lugar de resolverlas, siempre encuentran algo mejor o más urgente que hacer.

Con esta actitud, no sólo ponen en peligro su credibilidad y el éxito de sus proyectos, sino que, además, desarrollan mecanismos de ansiedad que deterioran su rendimiento y les empujan al fracaso. El que actúa así siempre se siente culpable, lucha consigo mismo y es víctima de la frustración.

A menudo esta conducta es la de una persona a quien se tiene por un vago, pero no es incorregible. Necesita aprender a actuar de otro modo y comprobar que también es capaz de alcanzar el éxito.

Cuatro reglas para actuar ya
Si eres de los que lo dejan todo para última hora, toma nota: no exageres las cosas (la mayoría de las obligaciones no son tan penosas como las ves); descubre tus trampas mentales (lucha contra tus propias excusas); busca el lado positivo (en cada obligación hay algo positivo, un aliciente o satisfacción); ponte las pilas (aunque te cueste arrancar, pon manos a la obra).

fuente: diez minutos

Propiedades del eucalipto, asma, bronquitis,gripe,...

Es una planta de carácter arbóreo, y puede llegar a medir hasta 100 m. Las hojas del eucalipto poseen unas características específicas, tienen un color blanquecino y son perennes, pero su característica primordial es indudablemente su peculiar aroma. Las flores del eucalipto son pequeñas y blancas y sus frutos son grandes y muy oscuros, generalmente muy cargados de semillas.

El aceite de eucalipto tiene muchos usos medicinales como descongestionante y expectorante en infecciones respiratorias del tracto superior o inflamaciones, así como también para varias afecciones musculares y esqueléticas. El aceite se encuentra en muchos jarabes comerciales y pastillas para chupar, y también en inhaladores de vapor, ungüentos, algunos enjuagues bucales y preparados dentales.

Gripe, resfriados, bronquitis, asma, tos, anginas de pecho. Preparar infusiones con sus hojas, con una relación de cinco gramos de hojas por cada litro de agua. Se recomienda tomar unas tres copitas al día.

Afecciones de la garganta. Preparar diez gramos de hojas frescas por cada medio litro de agua, dando un hervor. Utilizar esta preparación en gargarismos. Sirve también para desinfectar la boca.

Bronquitis, tos y pulmonía. Hacer evaporaciones con hojas de eucalipto en las habitaciones de los enfermos. Para efectuar estas evaporaciones se hierven tres litros de agua, añadiendo cien gramos de hojas de eucalipto, renovándolas cuando hayan perdido su aroma.

Reumatismo crónico. El baño caliente con hojas de eucalipto sobre la parte afectada, de forma continuada genera una alivio rápido y efectivo.

Tos. Con un puñado de eucalipto, un puñado de llantén y un puñado de tomillo (recordamos que un puñado es lo que coge con los dedos de las manos). Se calientan las hierbas en una taza de agua con el jugo de medio limón , con cáscara y pulpa, pero sin semillas. Se deja reposar, se cuela, se endulza con miel de abejas y se toma al levantarse y acostarse.

Cirujanos plásticos colombianos hacen recomendaciones a mujeres con implantes PIP

Los miembros de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva manifestaron que están prestos a dar asesoría a las mujeres con implantes de la marca francesa Poly Implants Prothèses (PIP) y a orientar todas las dudas que tengan sobre el estado de sus prótesis.

Los cirujanos, en un comunicado de prensa, recomendaron a las pacientes acudir con un especialista para verificar clínica y radiológicamente la integridad del implante y establecer el momento oportuno de su retiro de acuerdo con los resultados que arrojen los exámenes.

El pronunciamiento surge después de que el Ministerio de Salud y Protección Social anunciara que subsidiará el retiro de los implantes PIP si existe recomendación médica. Sin embargo, el sistema de salud solo cubrirá la reposición de las prótesis por unas nuevas en aquellas mujeres que fueron sometidas a una cirugía de carácter reconstructivo o si existe ruptura del implante.

Prudencia

Para el gremio de cirujanos plásticos no existe justificación para que todas las mujeres se realicen la remoción de sus implantes a no ser de que se presente una ruptura, teniendo en cuenta que de acuerdo con los informes emitidos por la Autoridad Sanitaria Francesa (ASF) aún no se ha encontrado una asociación el relleno de las prótesis y la aparición de cáncer.

Sin embargo, fue por la alta frecuencia de ruptura que presentaron estos implantes que la ASF detectó en 2010 un cambio en la composición del gel de silicona inyectado dentro de la prótesis, al parecer de un grado no médico. Lo que indica que este tipo de prótesis pueden tener una vida útil más corta que el promedio de otras prótesis, que oscila entre 10 y 15 años.

Según la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva las prótesis PIP, en su momento, fueron una de las tres mejores marcas de implantes en el mundo, y una de las de mayor comercialización en Colombia durante varios años. De hecho, según estimativos del Invima en el país hay 14.800 mujeres con este tipo de prótesis.